Gesund arbeiten: Fokus, Kreativität, Pausen
Ein ruhiger Arbeitsplatz, gutes Licht, angepasster Stuhl und Mikrofontechnik schützen Körper und Stimme. Dolmetschende und Schreibende profitieren von kurzen Mobilitäts-Pausen. Welche Tools halten Sie körperlich und mental frisch?
Gesund arbeiten: Fokus, Kreativität, Pausen
Vor Konferenzen oder großen Launches helfen klare Checklisten, Atemübungen und ein kurzes Warm-up mit Fachtermini. Ein kleines Ritual schafft Verlässlichkeit. Verraten Sie uns Ihr persönliches Vorbereitungs-Geheimnis?